3 fases, 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kid(s) en 60 recepten om van te smullen.
 
Dit boek is de perfecte leidraad voor de drukbezette vrouw die fitter en strakker wil worden.
 
Bonus is dat je dit bereikt d.m.v. qualitytime met je kind!  Want tijd met de kinderen, daar knipt geen enkele mama graag stukjes uit. Een work-out voor de mama, en tegelijkertijd speeltijd voor de kids.  
 
Vanaf 6 weken tot puber, je kids zullen het geweldig vinden!